こんにちは。 noteに投稿を始めて、これまで９つの記事を書くことができました。 毎日継続して、１日１記事を目標にしていますが、達成できていない日もあります。 これまでの記事では、自分が取り組んできたことや体験したことを書いていましたが、10記事目…

こんにちは。 前日のニュースで、新型コロナウィルスの影響で運動「週１日以上」をする人が６割となったと聞いて、わたしも完全にこの流れに乗ったひとりだなと感じました。 スポーツ庁は２５日、成人の２０２０年度の運動実施率について全国調査の結果を発…

こんにちは。 今日は急に寒くなりました。こんな日はコーヒーがおいしいです。 わたしは毎日、朝食後にミルで豆を挽いて、ハンドドリップでコーヒーを淹れて飲むのが日課です。 ドリッパーは様々な形のものがあり、わたしも色々と試しましたが、いちばん手軽…